美白ガイド TOP → 美白の基礎知識 しみやくすみ

しみやくすみ

美白には、しみやくすみが一番の敵といえるでしょう。しみ・くすみを消して、白く美しい肌を取り戻すことは、多くの女性が望んでいます。何しろ、しみが出来てしまうとその部分は明らかに外観が悪くなってしまいますし、顔がくすんでしまえば暗い印象を覚えてしまうようになります。しみ・くすみが出来てしまうことは、女性にとって避けたいことであるのは確かです。

しみ・くすみは、加齢によって目立ってくるものです。それもそのはず、紫外線から身体を守る表皮細胞と色素細胞(メラニサイト)といった細胞は、歳を経るごとに少しずつ弱体化していくのです。生きていれば歳は誰でも取ってしまうものですから、加齢を止めることはさすがに出来ません。そのため、しみ・くすみを改善したいのであれば、別方面から解決策を打ち出していかなければならないのです。

しみ・くすみを改善するためには、ビタミン類の栄養素をバランス良く摂取する必要があります。特にビタミンCは美白に絶大な効果があるというだけあって実用的ですし、ビタミンEにはしみを予防するという直接的に嬉しい効果があるのです。これらの栄養素を摂取することが、しみ・くすみの改善には欠かせないでしょう。

また、レーザー手術などといった外部的な治療によって、しみ・くすみを改善する方法もありますが、何しろお金がかかるもの、すぐに決断というわけにはいかないでしょう。まずはビタミン摂取を心がけてみることをオススメします。


美白の基礎知識



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